Астролемия

Травяные сборы

Как правильно заваривать травяные сборы

Одну столовую ложку сбора засыпать в стеклянный или керамический чайник или френч-пресс.

Залить кипятком 200-250 мл., укутать для сохранения тепла и оставить на 8-10 часов. Готовый настой процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Эту процедуру удобно делать вечером, оставляя процесс заваривания на ночь.

Для ускорения процесса можно использовать термос. Настой в этом случае будет готов через 1-1,5 часа, но важно не передержать больше этого времени и не использовать термосы с металлической колбой.

Важно! При заваривании трава не должна контактировать с металлом. От этого теряются её многие полезные свойства.

Scroll Up